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研究稱上班摸魚是大腦在排毒 上班有害健康 摸魚

  【#研究稱上班摸魚是大腦在排毒#:為什么電腦能一直高強度工作,人卻做不到這一點?】

  根據法國科學家Mathias Pessiglione研究發現,思考時間越長,大腦中谷氨酸的含量也會逐步上升,而當谷氨酸的積累達到大腦規定閾值的時候,大腦就會提高外側前額葉的激活成本,讓我們變得疲憊、難集中精神。#摸魚從此有了正當的理由#

  想要緩解這一現象,最好的辦法就是小憩或短暫的放松一下,以此降低大腦中谷氨酸的含量,恢復外側前額葉激活成本。

  所以下次,當你在上班感到困倦的時候,不妨站起來喝杯水,畢竟在清除多余谷氨酸來為釋放大腦壓力的同時喝杯水總是沒錯的。

研究稱上班摸魚是大腦在排毒  上班有害健康 摸魚

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